آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین لینک بی خطری را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• آشنایی با اتاق صعود سنگ
• آموزش اصول پایداری
• آزمون فنون فهمی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در بالا و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ساختن یک اتصال امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و به شما رشد فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • استفاده| از اطلاع مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک قانون امنیت را ارزشی|دارد. توصیه| در حال که سعی در محل جدید را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را فراهم .

  Report this page